ストレスを甘くみてはいけない!!逆流性食道炎を放置するとコワイ!!
逆流性食道炎は治りづらい？
3０代に無理をしたせいか、体調がすぐれないと感じる時期がありました。
「なんか、背中が痛いなぁ」
「頭痛も治まらない・・・」
いろんな不調が出始めて、一番最初に自覚したのが胃腸などの消化器系の痛み。
病院で胃カメラをし、胃薬や逆流性食道炎などの薬を半年ほど飲んでも、症状はおさまりませんでした。
そんな時に、助言をくれたのが薬剤師さん。
「食道や胃は薬だけじゃ治らないよ」。
「え、うそでしょ!?」
「完治は難しいけど、食事と食事の取り方を気をつけないと薬も効いてこないよ」
とのこと。
その薬剤師さん曰く、私には実行したほうがいい3原則があるのだそう。
どんな原則かというと
- 間食はやめよう
- 食事の味付けは薄く
- 食べるタイミンはいつも同じに
との内容でした。
その日からさっそく実行し、始めてからもうすぐ3ヶ月。
逆流性食道炎（以降、逆食）の症状は良くなっています。
なぜかというと、薬が効いているから。
しかも、間食をしないメリハリのある食事法なので、胃に負担がかからず、夜もよく眠れますし、頭も冴えてるかんじです。
セカンドオピニオンのすすめ
あと、もうひとつ、症状が良くなってきた理由があります。
それは、病院を変えたことです。
担当医も、お年を召した先生から、若い先生に変わりました。
若い先生だから良い、というわけではありません。
「良い先生に当たった」ということです。
病状を抱えている人にとって、良い先生に当たるということは、宝くじに当たったも同然なんです。
お薬の内容も変えていただきました。
今までのお薬は、私に症状には合ってなかったとのことです。
うすうす感じてはいましたが。。。
なんか違うなって感じたら、先生や病院は、早めに変えたほうが良さそうですよ。
